PositivLive
Блог Ивана Сиренко о сознательном,
разумном и здоровом образе Жизни.

Экскурсия в мир человека-перфекциониста

Экскурсия в мир человека-перфекциониста

Приветствую вас, уважаемые читатели блога! Предлагаю вам небольшую экскурсию в мир перфекционизма, где «экспонаты» – окружающие нас люди, страдающие идеями о недостижимом совершенстве.

В наше время успешный человек должен стремиться к совершенству и идеалу во всём, делать всё безукоризненно, как говориться «без сучка, без задоринки». Такое стремление одобряется и поддерживается обществом. Считается, что человек-перфекционист способен добиться самых заоблачных высот. Такая привычка наблюдается у спортсменов, бизнесменов, менеджеров, ученых, артистов и людей добившихся значительных успехов в своей Жизни.

Действительно, в желании сделать идеально, безукоризненно любое дело нет ничего плохого, - это даже хорошо, отличный результат всегда радует, даёт чувство радости, гордости, уверенности за себя и своё дело. Но когда такое стремление переходит рамки разумного, становится ничем не оправданным, необоснованным, отнимает слишком много сил, энергии и времени, становится навязчивой идеей, то необходимо задуматься, остановиться, иначе это приведёт к весьма печальным и трагическим последствиям.

Читать далее...

Как избавиться от перфекционизма и начать наслаждаться Жизнью

Как избавиться от перфекционизма и начать наслаждаться Жизнью

Приветствую вас, дорогие читатели! В этой статье я раскрою понятие перфекционизма, его положительные и отрицательные стороны, влияние на жизнь и здоровье человека, а также методы и способы избавления от этой пагубной привычки.

Слово «перфекционизм» происходит от французского «perfection», что переводится как «совершенство» и в современной психологии означает убежденность в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является целью, к которой должен стремиться человек. А также стремление доводить любое дело до совершенства, идеала, убеждение, что наилучшего результата можно и нужно достичь. Соответственно, человек, который стремиться достичь некого идеала называется перфекционистом.

Читать далее...

Почему болит спина после трудового дня?

Здоровье
Почему болит спина после трудового дня?

Приветствую, вас читатели блога, заботящиеся о своём здоровье! Предлагаю вашему вниманию статью о болях в спине, об их причинах и методах снятия. Как всегда, постараюсь объяснить всё просто и понятно.

Статистика знает всё! Статистики подсчитали, что лишь каждый пятый житель Европы ни разу не страдал от болей в спине. Остальных раньше или позже настигали боли в спине, шеи и затылке, или в области поясницы. Вдумайтесь: 80% населения Европы страдает от этих неприятностей. В наши дни боль в спине стала такой же обычной, как и насморк. Иногда боль уходит через некоторое время, иногда сохраняется несколько дней. Хуже всего, когда боль становится хронической. Причем, как утверждают медики, женщины подвержены хроническим процессам чаще, чем мужчины.

Так почему же возникают неприятные ощущения? Каковы основные причины болей в спине и как от них избавиться? Ответить на эти вопросы я постараюсь в данной статье.

Читать далее...

Мой первый компьютер, собранный своими руками

Новости
Мой первый компьютер, собранный своими руками

Здравствуйте, дорогие читатели блога.

На этот раз предлагаю ностальгическую тему. Ностальгическую, для тех, кто в своё время игрался на ZX-Spectrum.

Сколько раз говорила мама: «Не лезь в шкаф», или нет, она говорила: «Разбери, наведи порядок в своём шкафу, выбрось всё ненужное». По-хорошему предлагала навести порядок в шкафу. Шкаф для мастера на все руки или просто профессионала своего дела место особенное. Здесь накапливается и храниться всякий хлам, который нуждается в периодической инвентаризации, дефрагментации, просто в перекладывании с места на место, а также в выбрасывании без сожаления.

На верхней полке обнаружилась картонная коробка, из-под видика в которой чинно проживает мой первый персональный компьютер типа Синклер – ZX-Spectrum версии «Таганрог-128к».

Читать далее...

Мои впечатления от приключений солдата Ивана Чонкина

Новости
Мои впечатления от приключений солдата Ивана Чонкина

Приветствую, вас дорогие читатели!

Книга – вещь хорошая. Её можно почитать. Сейчас, с развитием технологий появился новый вид книги – аудиокнига. Это тоже самая книга, но прочитанная вслух хорошим диктором, записанная на компакт диск, или в виде МР3 файла, выложенная в интернете. Кому лень читать настоящую бумажную книгу, могут закачать аудиокнигу в МР3-плейер или свой смартфон, надеть наушники и слушать. Такую книгу можно слушать во время прогулок, поездок, особенно в пробках. Одним словом, время проводится с пользой.

Недавно прослушал аудиокнигу Владимира Войновича «Жизнь и необычайные приключения солдата Ивана Чонкина». Аудиокнигу я скачал здесь.

Читать далее...

Польза и вред альтруизма или магия слова НЕТ

Успехология
Польза и вред альтруизма или магия слова НЕТ

Здравствуйте, дорогие читатели!

А вы знаете, как альтруизм губит миллионы людей? Если не знаете, то я объясню. Читайте статью и поймёте.

Впервые понятие альтруизма ввёл французский философ и основатель социологии Огюст Конт. Это понятие характеризует бескорыстные побуждения человека, влекущие за собой поступки на пользу других людей. Согласно Конту, альтруизм противоположен эгоизму, и подразумевает такое поведение и активность человека, которыми он приносит другим людям больше пользы, чем требует от них приложения каких-либо затрат, одним словом он живёт для других.

Есть много примеров, когда одни люди дают другим много энергии, внимания, заботы и так далее. Да, они помогают всем!…. Кроме себя!

Безусловно, альтруисты хорошие люди, но бедные и несчастные. Все кому не лень пользуются их добротой. Они помогают людям и в качестве благодарности не получают даже элементарного «Спасибо».

Читать далее...

Простые способы снятия стресса, эмоционального напряжения и усталости доступные каждому

Антистресс
Простые способы снятия стресса, эмоционального напряжения и усталости доступные каждому

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Предлагаю вашему вниманию несколько способов быстрого снятия стресса, физической усталости и эмоционального напряжения.

В современную жизнь основательно вошло и закрепилось понятие «стресс». Каким бы он ни был, плохим или хорошим, физическим или психоэмоциональным, для организма его воздействие не проходит бесследно. К сожалению, в школах, в колледжах, в институтах нас никто не учит, как распознать стресс, а так же, как справиться и бороться с ним. Беда кроется не в самом стрессе, а в его неверном понимании, неумении правильно оценить его глубину, причины и методы избавления. Так, что придется всё делать самим.

«Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!»
Читать далее...